1.早晚两杯开水，早清洁肠，晚保证血液不因缺水而粘稠。2.一个西红柿满足所需维生素c3.一杯醋，延缓血管硬化4.一杯酸奶，补钙效果好。5.一瓶矿泉水，浸湿纱布敷在脸上，反复进行，补充微量元素。6.一袋茶叶，天然有效的减肥剂。7.简单面膜，将沉积脸上脏东西消除。
越是简单的事情越不容易做好，友友们坚持~~~
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